از فرسودگی شغلی بپرهیزید + دانلود فیلم
حتی آدم هایی که از کار خود لذت می برند و شغلشان برایشان جالب و جذاب است هم گاهی اوقات ممکن است به دلیل استرس زیاد از پا در بیایند و دچار فرسوگی شغلی بشوند.
فرسوگی شغلی می تواند عاطفی ، روحی و یا جسمی باشد. وقتی شما به تیم کاری خود نگاه می کنید، شده از خودتان بپرسید که آیا هیچ نشانه ی فرسودگی شغلی در بین کارمندان وجود دارد، که بر اثر ساعت کاری زیاد یا استرس و تنش اتفاق افتاده باشد؟
آیا مردم این ادعا را دارند که حس می کنند بر کاری که انجام می دهند کنترل کمی دارند و این که اصلاً کاری که انجام می دهند به چشم نمی آید؟
آیا شده درباره فشار کاری یا روند کاری چیزی بشنوید؟ درباره ی خستگی غیر عادی کارمندانتان چطور؟
تا به امروز احساس کرده اید کارمندان مجموعه شما می خواهند از زیر بار کار، شانه خالی کنند؟ .
با این وجود، اگر همه ی این علایم را دیده باشید و هنوز اقدامی برای فرسودگی کاری انجام نداده باشید، تاثیر منفی زیادی نه تنها بر زندگی حرفه ای ، بلکه در زندگی شخصی کارمندانتان وارد آورده اید و این اتفاق هرگز نباید رخ دهد. از برخی موارد توصیه آمیز استفاده کنید که از چالش های بوجود آمده و باقی مانده عبور کنید. یقیناً رهنمود های زیر می تواند به حل مشکل کمک کند.
گام اول ساده اما حایز اهمیت فراوان است. با صحبت کردن شروع کنید. از اعضای تیم خود بپرسید که چه احساسی دارند. پرس و جو کنید و توجه کنید که به جه موضوعی اشاره دارند و چطور عمل می کنند. تصور نکنید که آن ها یا خیلی خوب هستند یا اینکه بالعکس، تنهایی نمی توانند کار ها را به درستی انجام دهند.
با برگزاری جلسات منظم و هوشمندانه پاسخ را پیدا کنید.
مرحله بعدی، بررسی راه هایی برای آرام تر شدن جو ایجاد شده است. شما باید درحال حاضرکمی آرامتر از قبل باشید. مخصوصاً در زمان اجرای پروژه ها و یا مشخص کردن زمان تحویل پروژه ها توسط تیم. گاهی در شرایط خاص که تیم با شکست مواجه میشود مجبور هستید این ریسک را بپذیرید که باید سرعت کار پایین آمده یا پروژه به تعویق افتد. باید صادقانه ابراز داشت که در این شرایط باید بر روی اهداف و پروژه هایی که مشغول انجام است ، تجدید نظر صورت گیرد. وقتی که شما مشغول الویت بندی کارهایتان هستید، بسنجید که آیا امکان دارد دو یا چند کار را موقتً از لیست کار ها حذف کرد؟ اگر احساس کردید که خستگی به شما فشار می آورد، به خود استرات بدهید. در این ظرایط استراحت و آرامش کلید حل بسیاری از مسایل است.
و در نهایت مطمئن شوید ،حمایت ها و ابتکار لازم را ایجاد می کنید. از نظر حمایتی و پشتیبانی، ابزارها یی مثل ایمیل، پیام های صوتی و شبکه های اجتماعی به شما کمک می کنند که با به اشتراک گذاشتن خبر های خوب و در جریان قرار دادن آن ها، با کارمندان و تیم تان در ارتباط باشید.
این کار همچنین باعث می شود که افراد همیشه به یاد داشته باشند که در مورد مسایل مربوط به کارشان از شما تشکر کنند. برخی اوقات چند لغت ساده ی محبت آمیز می تواند مردم را آرام و متمرکز کند. از نظر ابتکار هم باید از خود بپرسید که چه راه هایی برای خنداندن و کارآمد تر شدن پرسنلتان می توانید بیابید که موثر واقع شود.هر کاری که برای مقابله با خستگی و فرسودگی کاریتان بتانید انجام دهید، یک شاهکار بزرگ محسوب می شود. شغل شما به عنوان یه رهبر تیم این است که همه را به سمت پله های ترقی هدایت کنید.
اما شما باید این کار را بدون اینکه خستگی مفرط در دیگران بوجود بیاورید انجام دهید . این نکته هایی که بیان شد را دنبال کنید و به پرسنل خود کمک کنید تا پیشرفت کنند.
در فیلم زیر، اطلاعات بیشتری در این مورد بیان می شود :
منبع : مدیران ایران
این مطلب چه میزان برای شما مفید بود؟
میانگین امتیاز 1 / 5. تعداد نظرات: 1
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
تفویض اختیار، راز پنهان مدیران موفق
okr چیست ؟ چطور به گوگل کمک کرد بدرخشد؟
okr چیست و چگونه توانسته است به شرکت های موفقی همچون در گوگل در دست یافتن به اهداف و نتایج دلخواه کمک کند .
معیارهای استخدام را چگونه بسنجیم؟
با کارمندان ناکارآمد چطور رفتار کنیم و چطورانگیزه را در آنها زنده کنیم؟
ده روش جذب نیرو که کارجویان را فراری میدهد !
چقدر و چرا باید به کارکنان از وضعیت سازمان اطلاعات بدهیم؟
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
دیدگاهتان را بنویسید