سخت کار نکنید هوشمندانه کار کنید

سخت کار نکنید؛ هوشمندانه کار کنید

هر چند که پشتکار و سخت‌کوشی همیشه جزء خصیصه‌های ارزشمند شناخته شده است، اما می‌توان به این موضوع از دریچه‌ای دیگر نگاه کرد. بعضی...

روش رسیدن به اهداف

بیشترِ ما اهداف و برنامه های خوبی برای خودمان طراحی می کنیم ولی چرا به اهداف خود نمی رسیم ؟ شاید چون روش رسیدن...
سرکوب تنبلی به تعویق انداختن کارها

۲۴ روش برای سرکوب تنبلی و به تعویق انداختن کارها

همه ما کارهایمان را به تعویق می‌اندازیم. گاهی این کار چیز بدی نیست اما اگر مراقب نباشیم می‌تواند مضر و آزار دهنده باشد. روش‌های...
حواس پرتی چقدر وقت شما را هدر می دهد

حواس پرتی چقدر وقت شما را هدر می دهد؟

تعداد دفعات حواس پرتی خود را در طول روز تخمین بزنید. حال این عدد را در ۲۵ ضرب کنید. عدد حاصل دقایقی است که شما...
حفظ تمرکز

۲ ابزار برای حفظ تمرکز که حتما برای شما مفید خواهد بود

ابزارهای حفظ تمرکز در مطلب چک لیست حفظ تمرکز، در مورد این صحبت کردیم که وقتی می خواهیم یک کار را با حفظ تمرکز انجام...

معرفی کتاب مدیریت زمان

معرفی کتاب مدیریت زمان جدیدترین کتاب ۲۰۱۴ برایان تریسی به زبان فارسی با موضوع : مدیریت زمان بیست و یک روش که باعث می شود در...

اثر حامد یا قانون پارکینسون در مدیریت زمان

اثر حامد، یک قانون مهم و البته من‌درآوردی (!) توسط خود من است که در مبحث مدیریت زمان کاربردهای فراوانی دارد که کمی علمی...

فایل صوتی هفت نکته مدیریت زمان در برخورد با ایمیل

مدیریت زمان در ایمیل ایمیل ، یکی از ابزار های فوق العاده امروزی است که تصور زندگی این روز های ما بدون داشتن آن ،...

ده نکته برای خلاص شدن از دست ایمیل های نخوانده

به‌واسطه فعالیتم، همیشه صفحه چک کردن ایمیل، جلوی من باز است و صدها ایمیل نخوانده، به انتظار توجه من نشسته‌اند! باید راهی پیدا می...
کاهش بهره وری کارایی productivity

مشکلاتی که بهره وری ما را کاهش می‌دهند

اکثر ما روز خود را با این ذهنیت شروع می‌کنیم که قرار است کارها و وظایفی را به انجام برسانیم. گاهی به دلایل مختلف،...