بولتژورنال مدیران ایران
بولتژورنال ابزار جهانی بینظیری برای برنامهریزی است.
ابزاری ساده، منعطف و همهفن حریف که طرز کارش باعث آرامش بیشتر و رسیدن بیشتر به برنامهها و اهدافتان خواهد شد.
بولتژورنال مدیران ایران، ویژه مدیران، کارآفرینان، فعالان کسبوکار و آنهایی که میخواهند آینده بهتری داشته باشند، طراحی شده است.
مهمترین کار یک مدیر، برنامهریزی و مدیریت امور است.
- تا حالا چقدر بابت برنامهریزیهای نامناسب، ضرر کردهاید؟
- تاحالا چند بار برنامهریزی کردهاید ولی انجامش ندادهاید؟
- تاحالا چند بار پیش آمده که ایدههایی عالی به ذهنتان رسیده باشد ولی به خاطر ننوشتن در جایی مناسب، ایدهتان فراموش شده و بعداً حسرتش را خوردهاید؟
- وقتی به خاطر شلوغی ذهنتون و استرس بالا، توان برنامهریزیتون کم میشه، چه بلایی سر کارهاتون میاد؟ آینده شغلی و بیزینسیتون چی میشه؟
- تاحالا به خاطر بیروح بودن سررسید یا دفتر برنامهریزی، برنامهریزیتون رو کنسل کردید؟
- برای شما هم پیش آمده که چون یک دفتر غیرشیک دستتان بوده، آن را با خودتان به جلسات نبرده باشید؟
- به خاطر کمبود انگیزه، چند بار از ادامه مسیر منصرف شدهاید؟
- چون نمیدانستید چطور به بهترین شکل ممکن برنامهریزی کنید، چقدر از وقت، پول و انرژیتان هدر رفته است؟
حتی اگر فقط یکی از این مشکلات را تجربه کردهباشید، «بولت ژورنال» بهترین راهکار برای شماست.
برنامهریزی خوب و حرفهای، از نان شب هم واجبتر است. بولت ژورنال، یکی از بهترین ابزارها برای برنامهریزی است.

بولتژورنال چیست؟
بولتژورنال (Bullet Journal) ، دفتری بدون تاریخ و بسیار منعطف و کاربردی برای برنامهریزی است که در تمام دنیا شناخته شده و مورد استقبال قرار گرفته است.
بولتژورنال بهخاطر سادگی و انعطافپذیری، به عنوان یکی از بهترین و کاربردیترین ابزارهای برنامهریزی مطرح شده است.
بولت ژورنال، فقط چند قانون ساده دارد تا بهرهوری را بیشتر کند.
بولت ژورنال، از ترکیب دو کلمه «بولت» به معنی نشانه یا گلوله (همانها که در پاورپوینت هم استفاده میکنیم!) و «ژورنال» به معنی روزانه یا روزانه نویسی است. بولت ژورنال دفتری است که هر چیزی در طی روز را بصورت بولتگذاری شده، در آن ثبت میکنیم.
اطلاعات بیشتر در مورد بولتژورنال
فیلم آشنایی بیشتر با بولت ژورنال (بخش اول / دوم / سوم / چهارم / پنجم / ششم)

بولت ژورنال، ابزاری کارآمد برای مدیریت زمان و برنامهریزی است که به شما کمک میکند تا زندگی خود را به شکلی منظمتر و کارآمدتر سازماندهی کنید. در دنیای شلوغ امروز، مدیریت وظایف و برنامههای روزانه میتواند چالشبرانگیز باشد، اما با استفاده از بولت ژورنال، میتوانید به این چالشها بهخوبی پاسخ دهید.
یکی از مزیتهای اصلی بولت ژورنال، توانایی آن در کمک به برنامهریزی بهتر و افزایش احتمال موفقیت در انجام کارها و برنامهها است. با استفاده از این دفترچه، میتوانید تمام ایدهها، وظایف و اهداف خود را در یکجا ثبت کنید و اطمینان حاصل کنید که هیچکدام از آنها را فراموش نخواهید کرد. علاوه بر این، بولت ژورنال به شما امکان میدهد تا استرس خود را کاهش داده و بهرهوری را افزایش دهید.
بولت ژورنال تنها یک دفترچه یادداشت نیست؛ بلکه ابزاری است که به خودشناسی و خودارزیابی کمک میکند. با بررسی روزانه و ماهانهی عملکرد خود، میتوانید نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کرده و برنامههای آیندهتان را بهطور موثرتری تنظیم کنید. این ویژگی باعث شده است که بولت ژورنال به ابزاری محبوب در میان افراد موفق معاصر در سراسر جهان تبدیل شود.
در نهایت، بولت ژورنال به عنوان یک راهحل جامع برای ثبت و سازماندهی اطلاعات روزمره، انتخابی مناسب برای همه افرادی است که به دنبال نظم و کارایی بیشتر در زندگی شخصی و حرفهای خود هستند.
یک بولت ژورنال برای همه چیز !
با حضور بولت ژورنال، از چیزهای دیگری مثل کاغذهای چسبدار و … جدا میشویم.
با حضور بولت ژورنال، اگر به جلسهای برویم و بخواهیم یادداشت برداری کنیم، مشکلی نخواهیم داشت.
لیست خریدهای منزل هم جایشان در همان بولتژورنال محترم است!
وقتی بولتژورنال دارید، اینها را دارید:
- اطلاعات مهمی که هر لحظه ممکن است لازمتان شود.
- لیست اهداف، برنامهها و کارهایتان
- کارهایی که باید از دیگران تحویل بگیرید.
- دفتر یادداشتی برای ثبت هر چیز
- فضایی برای خلاقیت و ایدهپردازی
- یادداشتهای آموزشی
- لیست کتابها، فیلمها و برنامههایی که میخواهید استفاده کنید.
- صورتجلسات
- تقویم
- چیزهایی که نمیخواهید فراموش کنید.
- و …
بولت ژورنال، یک منطق مهم دارد:
همه چیز را وارد بولت ژورنال کن!
روال کار به این صورت است که هر چیزی که برایمان مهم است را فقط در یک جا، یعنی دفتر بولتژورنال، وارد میکنیم و بعد، برایش تصمیمگیری میکنیم.

بولتژورنال: ابزاری ساده، منعطف و همهفنحریف
مزایای استفاده از بولت ژورنال:
- برنامهریزی بهتر
- احتمال موفقیت بیشتر در انجام کارها و برنامهها
- کاهش استرس
- بهرهوری بالاتر
- خود ارزیابی + کمک به خودشناسی
- عدم فراموشی
- یک دفتر برای ثبت همه چیز در یکجا
بخشهای خاص و کاربردی بولت ژورنال:
بولتژورنال، ساده است و منعطف. و به خاطر همین ویژگیهایش توانسته رشد کند و باعث موفقیت شود.
قرار شد همه چیز را وارد بولتژورنال بکنیم. اما اگر روشی برای مدیریت این همه چیز نداشته باشیم، باعث سردرگمی بیشترمان میشود.
راهکار بولتژورنال برای نظمدهی و گمنشدن کارها:
همه صفحات، شماره صفحه میخورند و شماره صفحات مهم، در فهرست ابتدای دفتر وارد میشود.
بنابراین اگر جلسهای داشتهایم که نکاتش در صفحه 45 ثبت شده، کافی است در فهرستمان، شماره صفحه و عنوان این جلسه را بنویسیم تا هر وقت نیاز به مرور نکات آن داشتیم، به سرعت پیدایش کنیم.
بخشهای مختلف بولتژورنال:
- فهرست
- آیندهنگار
- ماهنگار
- روزنگار
- مجموعهها
بولت ژورنال چطور کار میکند؟
- باید همه چیز را در بولتژورنال ثبت کنیم. همه چیز را!
- برای هر چیز، یک بولت (نشانه) میگذاریم تا موضوع آن را به سادگی متوجه شویم.
- مواردی که مهم هستند را به همراه شماره صفحهشان، در فهرست، یادداشت میکنیم.
- در بررسیهای دورهای (شبانه، ماهانه و سالانه) کارهای ناتمام را تعیین تکلیف میکنیم.

بولت ژورنال واقعاً جواب میدهد؟ چطور ؟!
چیزی که تا اینجا بررسی کردیم این بود که بولتژورنال، یک دفتر ساده است.
سوال مهمی که پیش میآید این است که واقعاً این دفتر ساده، به برنامهریزی ما کمک میکند؟
پاسخ قاطع، بلی است!
همه ما ابزارهای مختلفی را برای مدیریت زمان و کارهایمان، تست کردهایم.
هر کدام محاسن و معایب خاص خودشان را دارند.
بولتژورنال هم همینطور است. اما یک خاصیت بزرگ دارد که باعث پیروزی اش بر ابزارهای دیگر میشود:
ساده و کاغذی است!
این ویژگیها باعث میشود بتوانیم هر نیازی داریم را به سادگی با آن برطرف کنیم.
نمایی از صفحات داخلی بولت ژورنال:
در دنیای دیجیتالی امروز، چرا باید از یک دفتر کاغذی استفاده کنیم؟!
نوشتن، روش بسیار مؤثری برای بروز خلاقیت، تخلیه احساسات و انرژیهای منفی، کاهش استرس و اضطراب است.
اگر بخواهید یک جدول بکشید، شاید ابزاری که با آن کار میکنید، این امکان را به سادگی به شما ندهد ولی در مورد بولت ژورنال، شما هیچ محدودیتی در این زمینه ندارید! هر چیزی را به هر شکلی، به هر رنگی، در هر کجایی که دلتان میخواهد، میتوانید بکشید!
در ضمن، بولتژورنال، بر خلاف اکثر ابزارهای امروزی به برق یا اینترنت نیازی ندارد و امکان تحریم شدنش صفر است!
چطور یک بولت ژورنال داشته باشیم؟
برای تهیه بولتژورنال، کافی است یک دفتر ساده را بردارید و اسمش را بگذارید بولتژورنال!
اما اگر بخواهید کمی حرفهای تر باشید، میتوانید از بولتژورنالهای آماده که در بازار هست استفاده کنید.
طراحیهای انجام شده در این دفاتر، کار شما را تا حد زیادی جلو میاندازند و گاهی حتی انگیزهبخش خوبی برای استفاده از آنها هستند.
اما ما در ایران، یک مشکل بزرگ در این زمینه داریم:
مشکل بولت ژورنال ها در ایران:
اکثر تولیدکنندگان بولتژورنال در ایران، یک دفتر فانتزی که معمولاً تناسبی با مدیران ندارد را طراحی و تولید کردهاند.
بنابراین نیازهایی که یک مدیر یا فعال کسبوکار با آنها مواجه است، به خوبی پوشش داده نشده.
ضمن اینکه طراحی و رنگهای بکار گرفته شده در آنها معمولاً به نحوی است که احتمالاً مدیران یا فعالین کسبوکار به دست نخواهند گرفت.
اما بولتژورنال مدیران ایران، توسط کسانی طراحی شده که تجربه چندین سالهای را در ارتباط با مدیران دارند. بنابراین به خوبی از نیازهای این عزیزان و شرایطی که دارند، با خبرند.
بولت ژورنال مدیران ایران
مدیران ایران اقدام به تهیه اولین بولتژورنال مدیریتی در ایران نموده است.
مخاطب اصلی این دفتر، مدیران، صاحبان و فعالین کسبوکار میباشند. و البته هر کسی که میخواهد برای آیندهاش برنامهریزی کند.
«بولتژورنال مدیران ایران» رنگی و دارای مجموعهها و صفحاتی اختصاصی است.
بولت ژرونال مدیران ایران در 320 صفحه چاپ شده و در کنار آموزش استفاده بهتر از آن، برای اولین بار در ایران، اقدام به تهیه و انتشار جملاتی آموزشی و ارزشمند از بزرگان مدیریت و کسبوکار ایران نموده است.
پیشنهاد دکتر مهدی کنعانی (مشاور سرمایهگذاری) به مدیران:
راز حافظه قوی مدیر ما !
سالها پیش، مدیری داشتم که هیچ چیز را فراموش نمیکرد و هر کاری که به دیگران واگذار میکرد را دقیقاً در موعدش پیگیری میکرد.
همه مدیران میانی این موضوع را میدانستند و همین امر باعث میشد که هیچوقت در تحویل کارهای محوله، کوتاهی نکنند.
بعداً متوجه شدیم که راز مخفی مدیرمان، همان دفتری است که همیشه همراهش هست.
او همه چیز را در آن دفتر یادداشت میکرد و هیچ چیز نمیتوانست از زیر دستش فرار کند.
او بدون اینکه بداند، از بولتژورنال استفاده میکرد.
ستونهای ماندگار، آموزشی کوتاه و انگیزشی:
در صفحات بولت ژورنال مدیران ایران، ستونی تعبیه شده که شامل جملاتی از اساتید ایرانی و بینالمللی و همینطور بعضی از مدیران کسبوکار است.
این جملات، چکیدهای از دانش این عزیزان است و ضمن آشنایی ما با اندیشه ایشان، گاهی چراغی نورانی در مسیر ما قرار میدهند و انگیزهبخشی برای ادامه راهمان خواهند بود.
نحوه تهیه بولتژورنال مدیران ایران
بولت ژورنال در سه رنگ عرضه میشود که در موقع خرید، میتوانید رنگ مورد نظر خودتان را انتخاب بفرمایید:
- آبی تیره (کاربنی / سورمهای)
- فیروزهای (سبز – آبی / لاجوری)
- طوسی (خاکستری)
بولتژورنال در جعبهای زیبا و شیک قرار دارد و میتوانید آن را به دیگران هدیه دهید.
قیمت هر جلد بولت ژورنال مدیران ایران 490 هزار تومان است.
در کنار بولتژورنال، یکی دیگر از کاربردیترین ابزارهای برنامهریزی یکساله به نام «نقشه سال مدیران ایران» و چند دوره آموزشی به عنوان هدیه تقدیم شما میگردد.
- پس از انتخاب رنگ و تعداد مورد نظرتان، دکمه «تهیه بولتژورنال» را در ستون کناری بزنید. بولتژورنال به سبد خریدتان اضافه میشود.
- اگر میخواهید چند جلد با رنگهای متفاوت سفارش دهید، باز هم به صفحه محصول برگردید و رنگ جدید را به سبدتان اضافه کنید. (یا با تماس بگیرید که همراهیتان کنیم)
- دکمه اقدام به پرداخت را بزنید و مراحل را طی کنید…
- بولتژورنال شما از طریق پست پیشتاز برایتان ارسال میشود.
اگر نتوانستید با روش بالا سفارش دهید، با ما تماس بگیرید (+ تلگرام یا واتساپ) تا همراهیتان کنیم:
02144841991 – 09383644531
جند
روشهای پرداخت و قطعیکردن سفارش:
از یکی از روشهای زیر میتوانید پرداخت را انجام داده و سفارشتان را قطعی کنید:
- سفارش و پرداخت آنلاین داخل همین سایت، از طریق دکمه سبز رنگِ «تهیه بولتژورنال». (اینجا)
- تماس با شماره 44841991 : اعلام مشخصات و آدرس + واریز به شماره کارت شرکت
- پیام در واتساپ یا تلگرام به شماره 09383644531 : اعلام مشخصات و آدرس + واریز به شماره کارت شرکت
بولت ژورنال، سررسید نیست!
در ظاهر شاید بولتژورنال، شبیه سررسید باشد. ولی بولت ژورنال، سررسید نیست!
بولت ژورنال، یک دفتر برنامهریزیِ بدون تاریخ است که منطق خودش را دارد.
و بولت ژورنال مدیران ایران، آموزشهایی بسیار کاربردی، فرمها و جداول عملیاتی، و سخنانی از بزرگان مدیریت و کسبوکار را هم داخل خودش دارد.
با قیمتی که برای بولتژورنال مدیران ایران میپردازید، احتمالاً میتوانید یک سررسید بخرید.
اما این کجا و آن کجا !
ضمن اینکه بیش از مبلغی که پرداخت میکنید (490 هزار تومان) ، دریافت میکنید (1 میلیون و 455 هزار تومان) !!!
490 هزار تومان به جای 1 میلیون و 455 هزار تومان = بولت ژورنال (490) + نقشه سال (70) + دوره مدیریت زمان (390) + دوره هدفگذاری متعادل (290) + دوره آموزشی بولتژورنال (170) + پست پیشتاز (45)
تهیه بولت ژورنال مدیران ایران
تعداد صفحات بولت ژورنال مدیران ایران:
در بولتژورنالهایی که از قبل آماده نیست، هر تعداد صفحهای که لازم باشد را به ماهها اختصاص میدهند.
اما برای بولتژورنال مدیران ایران که صفحات از قبل مشخص شدهاند، این امکان نیست و الزاماً تعداد صفحات ثابت هستند.
با تجربهای که در استفاده از بولتژورنال داشتیم، متوجه شدیم که معمولاً از هر ماه، حدود 20 صفحه استفاده میشود. (بعضی صفحات برای چند روز کافی هستند)
بنابراین ما هم حدود 20 صفحه را برای هر ماه در نظر گرفتیم.
بولت ژورنال مدیران ایران 320 صفحه است که شامل آموزشها، مجموعهها، ماهنگار و … است.
بولتژورنال مدیران ایران: یک ابزار استثنائی
بولت ژورنال به جای قرص اعصاب!
یکی از دوستانمان که برای اضطرابش دارو میخورد، به روانشناس جدیدی مراجعه کرد.
دکتر فقط یک پیشنهاد برای او داشت:
از بولتژورنال استفاده کن!
بعد از چند ماه استفاده از بولتژورنال، تأثیر جادویی آن، خودنمایی میکند:
- چیزی فراموش نمیشود.
- اکثر برنامه ها بهموقع به سرانجام میرسند.
- درگیر ابزاری پیچیده نخواهیم شد.
- روال کار و زندگیمان، بهتر خواهد شد.
- و اضطراب ناشی از کار هم از بین میرود.
نظر یکی از خریداران در لینکدین:

هدیههای بولت ژورنال مدیران ایران
هدایای ما به دوستانی که بولتژورنال مدیران ایران را سفارش دهند:
- نقشه سال مدیران ایران، که ابزاری عالی برای برنامهریزی یکساله است. این ابزار از سال 92 توسط مجموعه مدیران ایران منتشر، و همیشه مورد استقبال بوده است.
- دوره آموزشی یکساعته و تصویری «بولتژورنال»
- دوره مدیریت زمان ویژه مدیران
- دوره هدفگذاری متعادل در کار و زندگی
- و …
در واقع به جای 1 میلیون و 455 هزار تومان، فقط 490 هزار تومان میپردازید!
جمعبندی و سوالات رایج در مورد بولت ژورنال
1. بولت ژورنال چیست و چگونه کار میکند؟
بولت ژورنال یک سیستم دفترچهنویسی است که به شما کمک میکند وظایف، ایدهها و اهداف خود را بهصورت مؤثر مدیریت کنید. با استفاده از نمادها و نشانههای خاص، میتوانید اطلاعات را بهصورت خلاصه و کارآمد ثبت کنید.
2. چگونه میتوانم با استفاده از بولت ژورنال بهرهوری خود را افزایش دهم؟
با ثبت وظایف و اهداف خود در بولت ژورنال، میتوانید بهراحتی برنامههای روزانه و ماهانه خود را پیگیری کنید و از فراموشی جلوگیری کنید که این امر به افزایش بهرهوری کمک میکند.
3. آیا بولت ژورنال میتواند به کاهش استرس کمک کند؟
بله، با سازماندهی منظم وظایف و برنامهها، بولت ژورنال میتواند به کاهش استرس ناشی از فراموشی و حجم بالای کارها کمک کند.
4. آیا برای استفاده از بولت ژورنال نیاز به ابزار خاصی دارم؟
خیر، شما تنها به یک دفتر بولتژورنال و یک قلم نیاز دارید تا با استفاده از روشهای بولت ژورنال، برنامهریزی خود را انجام دهید.
5. چگونه میتوانم با بولت ژورنال خودشناسی کنم؟
با بررسی روزانه و ماهانه عملکرد خود در بولت ژورنال، میتوانید نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کرده و برنامههای آیندهتان را بهطور موثرتری تنظیم کنید.
6. آیا بولت ژورنال فقط برای برنامهریزی شخصی مناسب است؟
خیر، بولت ژورنال میتواند برای برنامهریزی حرفهای و مدیریت وظایف کاری نیز بسیار مؤثر باشد.
7. چگونه میتوانم از بولت ژورنال برای پیگیری اهداف بلندمدت استفاده کنم؟
با ثبت اهداف بلندمدت در بولت ژورنال و تقسیم آنها به وظایف کوتاهمدت، میتوانید بهصورت مرحلهبهمرحله به اهداف خود نزدیک شوید.
8. آیا میتوانم از بولت ژورنال برای مدیریت زمان استفاده کنم؟
بله، بولت ژورنال ابزاری عالی برای مدیریت زمان است که به شما کمک میکند تا وظایف خود را اولویتبندی کرده و زمانبندی مناسبی برای آنها تعیین کنید.
9. چگونه میتوانم از بولت ژورنال برای ارزیابی عملکرد ماهانه خود استفاده کنم؟
با ثبت دستاوردها و چالشهای هر ماه در بولت ژورنال، میتوانید عملکرد خود را ارزیابی کرده و برای ماههای آینده برنامهریزی بهتری داشته باشید.
10. آیا بولت ژورنال مناسب همه افراد است؟
بله، بولت ژورنال برای همه افرادی که به دنبال نظم و کارایی بیشتر در زندگی شخصی و حرفهای خود هستند، مناسب است.
کتاب چطور به دستم میرسد؟
بعد از قطعیشدن سفارش شما، در اولین روز کاری بعد، بولت ژورنال شما را در جعبه اش میگذاریم و بعد با مهربانی در پاکت حبابدار قرار میدهیم 😉
پاکت شما را به همراه سفارش بقیه دوستان، به اداره پست تحویل میدهیم و از آنها میخواهیم با پست پیشتاز و در اولین زمان ممکن و البته با حفظ سلامت بسته، بولتژورنال محترم را تحویل شما دهند!
اداره پست معمولاً میگوید 2 روز کاری برای این کار زمان میخواهد، اما احتمالاً کمی بیشتر طول خواهد کشید.
ما برای اطمینان، کدرهگیری همه بستههای پستی را نگه میداریم و در صورت نیاز، تقدیم شما خواهیم کرد.
تا کی برای خرید وقت هست؟
راستش تا زمانی که موجودی داشته باشیم!
شاید شما آخرین نفر باشید…
همین الان و قبل از اتمام موجودی، سفارشتان را بدهید و خلاص!
زود دیر میشود...
بولتژورنال به خاطر خاص و کاربردی بودن و همچنین سفارشهای سازمانی، خیلی زود تمام میشود.(نسخه قبلی هم همینطور شد) و حداقل تا سال آینده، تجدید چاپ نمیشود.
اگر قصد دارید برنامهریزی بهتری داشته باشید و از ابزاری عالی برای این کار استفاده کنید، همین الان سفارشتان را قطعی کنید و از بولتژورنالتان لذت ببرید.
دکمه سبز رنگ «تهیه بولتژورنال» را بزنید و به جای 1 میلیون و 455 هزار تومان، فقط با 490 هزار تومان، بولت ژورنالتان را دریافت کنید.
راستی: اگر نیاز به دریافت فاکتور رسمی کاغذی دارید، قبل از ثبت سفارش با ما هماهنگ بفرمایید.
بعد از تهیه بولت ژورنال:
- برایتان یک ایمیل تایید میفرستیم که نشان دهد کار اصلی تمام شده.
- در اولین روز کاری، بولتژورنال را برایتان با پست پیشتاز میفرستیم.
- برای دسترسی به هدایای آموزشی، به آدرسی که داخل بولت ژورنالتان درج شده، مراجعه میفرمایید.
- اگر خواستید در کانال تلگرام خصوصی که به همین منظور ایجاد شده است، عضو میشوید.
- با بولت ژورنالتان، بهتر از قبل برنامهریزی و مدیریت خواهید کرد.
تمام سفارشهای سایت ظرف یک روز کاری تحویل پست پیشتاز میشوند.
سفارشهای سازمانی با تعداد بالا، توسط پیک یا باربری به تمام کشور ارسال میشوند.
مشخصات دوره
- مدرس: ندا مفاخری | شاهین شاکری
- روش دسترسی: دریافت کتاب با پست
- نوع محتوا: کتاب کاغذی
- تعداد بخشها: 2
- مدت / زمان: 320 صفحه
490,000 تومان
لینک کوتاه دوره
https://modiriran.ir/?p=35989
51 دیدگاه برای بولتژورنال مدیران ایران
خلیل خیری منصوراباد –
سلام.ممنون زحماتتون عالی بود در صورت امکان اگر فایل نقشه راه مدیران فایل اکسل هم باشد عالی خواهد بود