
بولتژورنال چیست؟
بولتژورنال (Bullet Journal) ، دفتری بدون تاریخ و بسیار منعطف، برای برنامهریزی است که توسط «رایدر کارول» ایجاد شده و در جهان، بسیار مورد استقبال قرار گرفته است.
بولتژورنال، شامل چند بخش اصلی مثل «فهرست، آیندهنگار، ماهنگار و روزنگار» است و علاوه بر برنامهریزی روزانه و سالانه، تقریباً برای یادداشت هر چیز مهم دیگری هم کاربرد دارد!
بولتژورنال، غیر از چند قانون کلی برای بهرهوری بیشتر، همه چیز را بهعهده خودتان میگذارد و با آن، هر کاری میتوانید انجام دهید!
یک بولت ژورنال به جای همه چیز !
با حضور بولت ژورنال، از چیزهای دیگری مثل کاغذهای چسبدار و … جدا میشویم.
با حضور بولت ژورنال، اگر به جلسهای برویم و بخواهیم یادداشت برداری کنیم، مشکلی نخواهیم داشت.
لیست خریدهای منزل هم جایشان در همان بولتژورنال محترم است!
وقتی بولتژورنال دارید، اینها را دارید:
- اطلاعات مهمی که هر لحظه ممکن است لازمتان شود.
- لیست اهداف، برنامهها و کارهایتان
- کارهایی که باید از دیگران تحویل بگیرید.
- دفتر یادداشتی برای ثبت هر چیز
- فضایی برای خلاقیت و ایدهپردازی
- یادداشتهای آموزشی
- لیست کتابها، فیلمها و برنامههایی که میخواهید استفاده کنید.
- صورتجلسات
- تقویم
- چیزهایی که نمیخواهید فراموش کنید.
- و …
بولت ژورنال، یک منطق مهم دارد:
همه چیز را در محل مناسبی، وارد بولت ژورنال کن!
روال کار به این صورت است که هر چیزی که برایمان مهم است را فقط در یک جا، یعنی دفتر بولتژورنال، وارد میکنیم و بعد، برایش تصمیمگیری میکنیم.
بولتژورنال: ابزاری ساده، منعطف و همهفنحریف
بخشهای خاص و کاربردی بولت ژورنال:
بولتژورنال، ساده است و منعطف. و به خاطر همین ویژگیهایش توانسته رشد کند و باعث موفقیت شود.
قرار شد همه چیز را وارد بولتژورنال بکنیم. اما اگر روشی برای مدیریت این همه چیز نداشته باشیم، باعث سردرگمی بیشترمان میشود.
راهکار بولتژورنال برای نظمدهی و گمنشدن کارها:
همه صفحات، شماره صفحه میخورند و شماره صفحات مهم، در فهرست ابتدای دفتر وارد میشود.
بنابراین اگر جلسهای داشتهایم که نکاتش در صفحه 45 ثبت شده، کافی است در فهرستمان، شماره صفحه و عنوان این جلسه را بنویسیم تا هر وقت نیاز به مرور نکات آن داشتیم، به سرعت پیدایش کنیم.
بخشهای مختلف بولتژورنال:
- فهرست
- آیندهنگار
- ماهنگار
- روزنگار
- مجموعهها
بولت ژورنال چطور کار میکند؟
- باید همه چیز را در بولتژورنال ثبت کنیم. همه چیز را!
- برای هر چیز، یک بولت (نشانه) میگذاریم تا موضوع آن را به سادگی متوجه شویم.
- مواردی که مهم هستند را به همراه شماره صفحهشان، در فهرست، یادداشت میکنیم.
- در بررسیهای دورهای (شبانه، ماهانه و سالانه) کارهای ناتمام را تعیین تکلیف میکنیم.
بولت ژورنال واقعاً جواب میدهد؟ چرا ؟!
چیزی که تا اینجا بررسی کردیم این بود که بولتژورنال، یک دفتر ساده است.
سوال مهمی که پیش میآید این است که واقعاً این دفتر ساده، به برنامهریزی ما کمک میکند؟
پاسخ قاطع، بلی است!
همه ما ابزارهای مختلفی را برای مدیریت زمان و کارهایمان، تست کردهایم.
هر کدام محاسن و معایب خاص خودشان را دارند.
بولتژورنال هم همینطور است. اما یک خاصیت بزرگ دارد که باعث پیروزی اش بر ابزارهای دیگر میشود:
ساده و کاغذی است!
این ویژگیها باعث میشود بتوانیم هر نیازی داریم را به سادگی با آن برطرف کنیم.
در دنیای دیجیتالی امروز، چرا باید از یک دفتر کاغذی استفاده کنیم؟!
نوشتن، روش بسیار مؤثری برای بروز خلاقیت، تخلیه احساسات و انرژیهای منفی، کاهش استرس و اضطراب است.
اگر بخواهید یک جدول بکشید، شاید ابزاری که با آن کار میکنید، این امکان را به سادگی به شما ندهد ولی در مورد بولت ژورنال، شما هیچ محدودیتی در این زمینه ندارید! هر چیزی را به هر شکلی، به هر رنگی، در هر کجایی که دلتان میخواهد، میتوانید بکشید!
در ضمن، بولتژورنال، بر خلاف اکثر ابزارهای امروزی به برق یا اینترنت نیازی ندارد و امکان تحریم شدنش صفر است!
مزایای بولت ژورنال
انعطاف
کاربردی و موثر
بستر آماده
سادگی
بدون نیاز به برق و اینترنت!
رفع استرس
شیک و مجلسی!
چطور یک بولت ژورنال داشته باشیم؟
برای تهیه بولتژورنال، کافی است یک دفتر ساده را بردارید و اسمش را بگذارید بولتژورنال!
اما اگر بخواهید کمی حرفهای تر باشید، میتوانید از بولتژورنالهای آماده که در بازار هست استفاده کنید.
طراحیهای انجام شده در این دفاتر، کار شما را تا حد زیادی جلو میاندازند و گاهی حتی انگیزهبخش خوبی برای استفاده از آنها هستند.
اما ما در ایران، یک مشکل بزرگ در این زمینه داریم:
مشکل بولت ژورنال ها در ایران:
اکثر تولیدکنندگان بولتژورنال در ایران، یک دفتر فانتزی که معمولاً مناسب دخترخانمها است را طراحی و تولید کردهاند.
بنابراین نیازهایی که یک مدیر یا فعال کسبوکار با آنها آنها موجه است، به خوبی پوشش داده نشده.
ضمن اینکه طراحی و رنگهای بکار گرفته شده در آنها معمولاً به نحوی است که احتمالاً مدیران یا فعالین کسبوکار به دست نخواهند گرفت.
اما چاره چیست؟
بولت ژورنال مدیران ایران
مدیران ایران اقدام به تهیه اولین بولتژورنال مدیریتی در ایران نموده است.
مخاطب اصلی این دفتر، مدیران، صاحبان و فعالین کسبوکار میباشند. و البته هر کسی که میخواهد برای آیندهاش برنامهریزی کند.
«بولتژورنال مدیران ایران» تمام رنگی و دارای مجموعهها و صفحاتی اختصاصی است.
بولت ژرونال مدیران ایران در 320 صفحه چاپ شده و در کنار آموزش استفاده بهتر از آن، برای اولین بار در ایران، اقدام به تهیه و انتشار جملاتی آموزشی و ارزشمند از بزرگان مدیریت و کسبوکار ایران نموده است.
مزایای خاص بولت ژورنال مدیران ایران

راز حافظه و قدرت مدیر قبلی ما:
سالها پیش، مدیری در یک سازمان دولتی داشتیم که هیچ چیز را فراموش نمیکرد و هر کاری که به دیگران واگذار میکرد را دقیقاً در موعدش پیگیری میکرد.
همه مدیران میانی این موضوع را میدانستند و همین امر باعث میشد که هیچوقت در تحویل کارهای محوله، کوتاهی نکنند.
بعداً متوجه شدیم که راز مخفی مدیرمان، همان دفتری است که همیشه همراهش هست.
او همه چیز را در آن دفتر یادداشت میکرد و هیچ چیز نمیتوانست از زیر دستش فرار کند.
او بدون اینکه بداند، از بولتژورنال استفاده میکرد.
چند جمله منتخب از بولتژورنال مدیران ایران

هر یک از ما به تدریج در طول زندگی با تکیه بر آموختهها و تجربیاتمان، به قوانینی شخصی میرسیم که شاید توضیح یا توجیهشان برای دیگران ساده نباشد، اما خودمان آنها را باور کردهایم و دنبال میکنیم. یکی از قوانین شخصی من این است که هرگاه بین دو گزینه یا مسیر مختلف، نتوانم بهترین را تشخیص دهم، "دشوار بودن" و "دیر بازده بودن" را مزیت در نظر میگیرم. فکر میکنم کارهای ماندگار، نه ساده انجام میشوند و نه زود به نتیجه میرسند.

از زمانی که فهمیدم تفاوتهام با دیگران لزوماً نقطه ضعف نیست، راحت تر و شادتر زیستم. این که نمیتونستم مثل خیلیها از آب کره بگیرم و توی کاسبی موفق باشم، تا مدتها به عنوان دست و پا چلفتی بودنم تعبیر میشد. اما از موقعی که فهمیدم تواناییهای دیگهای مثل تحلیل وضعیت، قدرت برنامهریزی و کمپین نویسی، توانایی ایدهپردازی و نوشتن متنهای موثر دارم، فهمیدم که میتونم به آدمهایی که اهل تجارت هستند کمک کنم تا ارتقا پیدا کنند. از نداشتههامون، دلسرد نشیم. در هرکدوم از ما گنجی هست که فقط کافیه کشفش کنیم.

به تجربه یافتهام که بزرگترین دام بشر دام غرور خودش است. کشتی از آبهای اطرافش بستر حرکت و از آبهای درونش غرق شدن را نصیب خود میسازد. برگ وقتی از درخت میافتد که فکر میکند طلا شده است. پس همواره عالم عامل عاشق باشیم. یادگیرنده علم که اهل عمل است و با تمام دلش کار میکند. عالی باشیم تا باشیم.

پایه و اساس موفقیت هر سازمانی، مدیران و کارمندان آن سازمان هستند. ویژگی بارز کارمندان فوق العاده، اشتیاق، توانایی یادگیری سریع، سختکوشی و وجدان کاری است. اما کارمندان فوقالعاده در سازمان های قوقالعاده شکوفا میشوند. سازمان هایی که مدیران براساس احترام، اعتماد و حمایت رفتار میکنند. کمک کنیم کارمندان به اهداف شغلی خود برسند. کارمندان خود را باور داشته باشیم. پیوسته تلاش کنیم کارمندان ما در حال ارتقا دانش و مهارت خود باشند. این گونه سازمانی را راهبری خواهید کرد که پتانسیل شماره یک شدن در بازار را دارد.

چرا باید همیشه امید داشته باشیم؟ دو نوع انگیزه داریم. انگیزههای درونی و انگیزههای بیرونی. بیرون، فعلاً اوضاع خوب نیست، شرایط اقتصادی، قوانین و مقررات دست و پاگیر، شرایط سیاسی و غیره. تنها شانس ما برای موفقیت، تقویت انگیزههای درونی است. با وجود همۀ مشکلات، باید امید داشته باشیم. چرا؟ چون آدمهای ناامید قطعاً شکست میخورند اما امیدوارها، شانسی هرچند کوچک، برای موفقیت دارند.
نحوه تهیه بولتژورنال مدیران ایران
بولت ژورنال مدیران ایران در اوایل اسفند 1400 بصورت رسمی آماده توزیع میشود و قیمت آن به همراه پست پیشتاز به سراسر ایران، 197 هزار تومان است.
- ابتدا دکمه سبزرنگ «تهیه بولتژورنال» را در ستون کناری بزنید. بولتژورنال به سبد خریدتان اضافه میشود.
- اگر میخواهید آن را به دیگران هم هدیه دهید، میتوانید تعداد را بیشتر کنید.
- دکمه اقدام به پرداخت را بزنید و مراحل را طی کنید…
- بولتژورنال شما از طریق پست پیشتاز برایتان ارسال میشود.
با این هزینه، احتمالاً میتوانید یک سررسید ساده بخرید.
اما بولتژورنال مدیران ایران نمیشود!
با بولتژورنال مدیران ایران، هم ابزاری عالی و بسیار شیک برای برنامهریزی دارید و هم از سخنان اساتید و کارآفرینان ایرانی که در آن آمده، لذت خواهید برد.
بولتژورنال مدیران ایران: یک ابزار استثنائی
مشاهده صفحاتی از بولتژورنال مدیران ایران
دیگر لازم نیست قرص بخوری!
یکی از دوستانمان که برای اضطرابش دارو میخورد، به روانشناس جدیدی مراجعه کرد.
دکتر فقط یک پیشنهاد برای او داشت:
به جای قرص، از بولتژورنال استفاده کن!
بعد از چند ماه استفاده از بولتژورنال، تأثیر جادویی آن، خودنمایی میکند.
چیزی فراموش نمیشود و خیلی از برنامهها به سرانجام میرسند.
درگیر ابزاری پیچیده نخواهیم شد و روال کار و زندگیمان، بهتر خواهد شد.
نظر یکی از خریداران در لینکدین:

لایو معرفی بولت ژورنال:
در دیماه 1400، یک لایو یک ساعته اینستاگرامی در مورد بولتژورنال داشتیم که موضوعات خوبی در آن مطرح شد.
از لینک زیر میتوانید به این لایو دسترسی داشته باشید:
هدیه بولت ژورنال:
به دوستانی که بولتژورنال مدیران ایران را سفارش دهند:
دوره آموزشی یکساعته و تصویری «بولتژورنال» هدیه داده خواهد شد. (لینک دانلود در پروفایل کاربری خواهد ماند)
زود دیر میشود...
بولتژورنال فقط در 1000 نسخه چاپ شده و به خاطر سفارشهای سازمانی، خیلی زود تمام میشود.
اگر قصد دارید برنامهریزی بهتری داشته باشید و از ابزاری عالی برای این کار استفاده کنید، همین الان سفارشتان را قطعی کنید و از بولتژورنالتان لذت ببرید.
برای استفاده بهینه پیشنهاد می کنیم فیلم آموزش استفاده از روش بولت ژورنال که تقدیم حضورتان شده است را مشاهده بفرمایید.
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره آموزشی هدفگذاری به روش OKR
من در هدف گذاری خوب هستم ، اصول هدف گذاری را هم می دانم معمولا در دست یافتن به هدف هایم خیلی موفق نیست . در شرکتم هم من هدف گذاری خوبی دارم اما نتایج چندان راضی ام نمی کند .
با اینهمه تغییرات شرکت ها و افراد موفق چطور برنامه ریزی می کنند ؟ این دوره آموزشی هدف گذاری به روش okr یعنی دقیقا همان روشی که گوگل در برنامه ریزی استفاده می کند را به شما معرفی می کند .
هدف گذاری به روش okr، یک روش عالی و مدرن است برای هدف گذاری هم برای افراد هم برای تیم ها و شرکت های کوچک و هم برای شرکت های بزرگ قابل استفاده است .
شش کلاه تفکر
پرورش مهارتهای فکری ، پایه ای ترین مهارتی است که ما در عصر حاضر به آن نیاز داریم. در این دوره به شش کلاه تفکر می پردازیم که یکی از مهارت های فکری است.
با استفاده از مباحث این دوره آموزشی انتظار داریم:
- کاهش زمان در جلسات و گفتگوها را شاهد باشیم.
- افزایش بهره وری در جلسات فکری را به شکل کاربری مشاهده کنیم.
- روشی اجرایی برای انجام بحث های بدون تنش و سازنده بین اعضای تیم داشته باشیم.
- برای رسیدن به نتیجه و خروجی برای عمل از جلسه های گفتگو روشی عملی و آزموده شده را بشناسیم.
آنچه مدیران باید بدانند
HBR یا هاروارد بیزینس ریویو، مجله معتبر و ارزشمندی است که بعنوان منبعی مهم برای مدیران به حساب می آید. آنچه مدیران باید بدانند ، شامل ۱۰+۱ مقاله و مصاحبه هایی است که این مجله با نویسندگان پرطرفدارترین و مهمترین مقالات سال جاری اش داشته و مجموعه مدیران ایران، آنها را تهیه و دوبله کرده است.
راه اندازی سایت بدون کدنویسی
راه اندازی سایت بدون کدنویسی یعنی اینکه اگر شما فقط یک کاربر ساده اینترنت باشید، با این دوره آموزشی عالی، می توانید خودتان و بدون کمک دیگران، یک سایت خوب برای خودتان و دیگران راه اندازی کنید.
در یک دوره آموزشی ویدیویی، از صفر تا صد راه اندازی یک سایت را به شما آموزش داده ایم. یعنی از نحوه خرید هاست و دامنه، راه اندازی یک سایت کامل و روش کار کردن با آن.
تا جای ممکن، از اصطلاحات تخصصی استفاده نکرده ایم و اگر مجبور به استفاده بوده ایم، خیلی ساده برایتان توضیح داده شده.
با این دوره آموزشی می توانید برای خودتان و یا دیگران، یک سایت حرفه ای راه اندازی کنید.
عینک ارزیابی ایده
عینک ارزیابی ایده ، ابزاری است کاربردی که کمک می کند ایده های خوب و بد، زودتر از هم تشخیص داده شوند.
و این عینک ارزیابی ایده ها ، برای خیلی از بنیانگذاران استارتاپی و صاحبان ایده، که موقع تعریف کردن از ایده شان، لبریزند از هیجان، بسیار مفید خواهد بود.
بیشتر ایده پردازان مطمئن هستند که ایده شان بهترین است و شکستی در آن نخواهد بود.
ولی در عمل، خیلی از همین ایده هایی که به نظر فوق العاده بودند و همه از آنها تعریف می کردند، با شکست روبرو می شوند.
در این محصول آموزشی، در مورد اینکه چطور ایده هایمان را قبل از اجرایی شدن، ارزیابی کنیم و اطلاعات مفیدی در مورد مشتریان کسب کنیم، صحبت شده است.
در مورد پیدا کردن موقعیت های مناسب برای گفتگو صحبت خواهیم کرد و اینکه چطور یک جلسه خوب داشته باشیم.
بعد هم باید بتوانیم یک بخش از مشتریان خودمان را شناسایی کنیم و تولید را برای این دسته از افراد، شروع کنیم.
وین دایر
سه فیلم از دکتر وین دایر، به زبان انگلیسی و با زیر نویس فارسی
با عنوان : از بین بردن ویروس های ذهنی
و حجم تقریبی ۶۰۰ مگابایت
بصورت دانلودی ( دریافت لینک های دانلود، بلافاصله بعد از پرداخت )
نظرات
قوانین ثبت دیدگاه
این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش میشوند.
197,000 تومان
drmohamadnia
عالی بود دست مریزاد.
من با این روش برنامه ریزی آشنا نبودم . دوره آموزشی شما و بولت ژورنال مدیران اولین مواجهه من با این مفهوم بود.
از تاریخ 20 اسفند لغایت امروز درحال استفاده از این روش هستم و واقعا برای خودم و مدیران مجموعه ام مفید و کاربردی بود، وظیفه خودم دانستم تشکر کنم از تمام تیم مدیران ایران برای ارائه این روش نو
برای سال اینده علاقمند هستم در ستون ماندگار و صفحه تبلیغات حضور داشته باشم. لطفا حتما بامن هماهنگ کنید.
مهدی یوسفی
سلام
من بولت ژورنال شما را به عنوان هدیه دریافت کردم. در نگاه اول چند نکته دارم:
– ظاهرا قیمت این دفترچه حدود 200 هزار تومان است که ارزان محسوب نمیشود. به این ترتیب، دلیل آگهی در ابتدای آن را متوجه نمیشوم. آگهی مال زمانی است که این دفتر رایگان، یا هزینه آن پایین باشد. وقتی که پول کامل یک محصول داده میشود، آگهی در ابتدای آن مناسب نیست.
– طراحی (گرافیک) را من نپسندیدم و به نظر من مدیرانی که مانند من سن و سالی ازشان گذشته باشد هم این طراحی رنگی را نمیپسندند. طراحی ساده و دو رنگ را بیشتر دوست میداشتم.
– جلدش را ترجیح میدادم که نرم باشد که حملش را راحتتر میکند.
– با توجه به این که ماهها در ابتدا نیست بلکه در دفترچه پخش است، احتمالا 20 صفحه برای هر ماه ممکن است کافی نباشد. به نظر من بهتر بود صفحه ماهها به صورت تجمیعی در اول کتابچه باشد.
سپاسگزارم
ادمین سایت مدیران ایران(مدیریت)
سلام آقای یوسفی عزیز. مبارکتون باشه.
ممنون که نظراتتون رو با ما درمیون گذاشتین.
در مورد روش کار بولتژورنال، نحوه چیدمان صفحات و استفاده بهتر از بولت، پیشنهاد میکنم دوره آموزشی کوتاه «بولتژورنال» رو از لینک زیر دانلود بفرمایید:
https://modiriran.ir/?p=30151
درمورد مواردی که فرمودید :
1.با توجه به هزینه های بالای طراحی و اجرا و چاپ اگر تبلیغات نداشت حتما حداقل 50 درصد گرانتر باید به مخاطبین عرضه می شد. ضمن اینکه یکی از اهداف بولت ژورنال معرفی صاحبین کسب و کار و فعالان دنیای مدیریت به یکدیگر است .
2.طراحی گرافیکی یک موضوع سلیقه ایست ، مخاطب بولت ژورنال معمولا فردی کلاسیک نیست، غالبا مدیران نو گرا هستند که علاقمند هستند از یک سبک جدید برنامه ریزی استقبال کنند . به همین جهت سبک طراحی مدرن و با استفاده رنگ های کامل در نظر گرفته شده است . ضمن احترام به سلیقه ی شخصی شما طراحی گرافیکی بولت ژورنال با یک دفتر ساده در تمام مواردمشابه ای که ما به شکل بین المللی هم رصد کردیم فرق داشتند.
3.حتما برای سال آتی جلد مناسبتری را در نظر خواهیم گرفت . سپاس
4.ما چند سال است که هم خودمان هم همه ی همراهان دوره های آموزشی مان ، دوستان دوره بیزینس کوچینگ از بولت ژورنال استفاده می کنیم به شکل متوسط افراد 20 صفحه براشون کفایت می کرد راستش مبنای این 20 متوسط تجربه های قبلی خودمان و دوستان بوده است .
5.اینکه فرمودید صفحات ماه ها تجمیعی در اول می آمد را متوجه نشدیم.
سپاس بسیار که نظرات ارزشمند خودتان را برای ما فرمودید ..خوشحال می شویم که بعدا ز استفاده ی چندماه کاربردی بودن این روش برنامه ریزی و بولت ژورنال مدیران ایران را هم به ما اطلاع دهید .
سمیه محمدپور
با سلام
ایده بسیار جالبی هست ولی پرزنت شما بسیار جنسیت زده هست، می بایست از این کلمات پرهیز کنید چون حس خوبی به مدیران خانم نمیدهد.
با سپاس
ادمین سایت مدیران ایران(مدیریت)
سلام خانم محمدپور عزیز. ممنون از بازخوردتون. حق با شماست. نتونستیم توی ارائه، حق مطلب رو ادا کنیم. منظورمون بیاحترامی نبوده و اگر این احساس رو ایجاد کردیم، از شما پوزش میخواهیم.
راستی یکی از مدیران مجموعه و گردآوران این کتاب، خانم هستند.
پیروز باشید.
عبدالحسین فرج پهلو
باسلام و تشکر. اطلاعات ارائه شده مفید بنظر می آید. کنجکاو هستم تا مزایای بولت ژورنال را در عمل ببینم. متشکرم.
ادمین سایت مدیران ایران(مدیریت)
سلام آقای دکتر فرجپهلو ی گرامی. ممنون از همراهیتان.
امیدواریم در عمل هم بتواند برایتان عالی باشد.