توسعه فردی مدیران

جعبه‌ابزار رفع استرس

جعبه‌ابزار رفع استرس استرس که به آن «مرگ خاموش» هم می‌گویند، تقریباً به جزئی جدانشدنی از زندگی‌های امروزی تبدیل شده است. در اینجا به راهکارهایی برای رفع آن اشاره شد و در این مطلب هم …

ادامه نوشته »

هشت راه عملی برای کاهش استرس

در توضیح بد بودن استرس همین بس که به آن لقب «مرگ خاموش» را داده‌اند. و متاسفانه زندگی‎های امروزی با استرس عجین شده اند و گویا راه گریزی هم از آن نیست.  در این مطلب …

ادامه نوشته »

چطور از سمینارها استفاده‎های بیشتری داشته باشیم ؟

استفاده بیشتر از سمینار

استفاده بیشتر از سمینار در حاشیه دومین همایش بین المللی مدیریت ذهن، استرس و بهبود حافظه که در روزهای ۲۰ و ۲۱ شهریور ۹۳ به همت «شرکت همایش فرازان» و در مرکز همایش های بین …

ادامه نوشته »

هفت نکته برای داشتن یک روز کاری مؤثرتر

هفت نکته یک روز کاری مؤثرتر ۱– با یک چشم‌انداز و هدف روشن، روزتان را آغاز کنید. ۲ – هدف روزانه‌تان را به پروژه‌های قابل انجام خورد کنید. ۳ – یک گروه از فعالیت‌ها و …

ادامه نوشته »

ده نکته‌ ی مدیریت زمان که کار می‌کند

خیلی از ما برای مدیریت زمان بهتر، کتابی خوانده‌ایم و یا در دوره‌ای شرکت کرده‌ایم، نکته های زیادی آموخته ایم و الان کارهایمان را لیست و اولویت‌بندی می‌کنیم و از گجت های دیجیتال امروزی و …

ادامه نوشته »

سه نکته برای ذخیره کردن زمان در هر روز

شما پر از ایده هستید، زود یاد می‌گیرید و زود دست‌به‌کار می‌شوید. می‌خواهید که خدماتتان را توسعه دهید. ولی هرروز با کمبود وقت مواجه می‌شوید. خیلی‌ها هم به دنبال تکنیکی جادویی می‌گردند که زمان را …

ادامه نوشته »

لینکداین چیست؟

لینکداین چیست ؟ لینکداین (به انگلیسی: LinkedIn) یک سرویس شبکهٔ اجتماعی تجاری است که در دسامبر ۲۰۰۲ ایجاد شد و در می ۲۰۰۳ آغاز به کار کرد. تعداد بازدیدکنندگان این شبکه اجتماعی در سال ۲۰۰۶ از …

ادامه نوشته »

هفت توصیه برای گوش دادن موثر

گوش دادم موثر یکی از مهارتهای کلیدی مدیرانی است که می خواهند با اطرافیان خود ارتباط موثر داشته باشند . مدیری که گوش دادن موثر را بداند می تواند با همکاران خود ارتباطی مفید و …

ادامه نوشته »

معرفی کتاب مدیریت زمان

معرفی کتاب مدیریت زمان جدیدترین کتاب ۲۰۱۴ برایان تریسی به زبان فارسی با موضوع : مدیریت زمان بیست و یک روش که باعث می شود در هر روز کاری ۲ ساعت وقت بیشتر داشته باشید …

ادامه نوشته »

سرمایه اجتماعی: نقدینگی داغ

سرمایه اجتماعی را به عنوان «منافع و دستاوردهای فردی یا جمعی» ناشی از همکاری و تعامل میان افراد و گروهها تعریف میکنند. شاید تعاریف متعدد باشد، اما خلاصه ی عمده تعریف ها در این حوزه، …

ادامه نوشته »